(myline®/ Erfolgsstory)
Mein neues Leben
Alles begann vor einem Jahr mit knapp 100 kg Körpergewicht?da wollte ich mal wieder eine Diät machen und wurde fündig in einer Frauenzeitschrift, die jede Woche eine neue Wunderdiät präsentiert. Diszipliniert hielt ich mich an die in der Zeitschrift angepriesenen Ernährungspläne und nahm auch stetig ab. Die ersten Monate liefen sehr gut, aber nach minus 7 kg rührte sich auf der Waage einfach nix mehr.
Schon etwas deprimiert stolperte ich dann im Februar 2009 in der Tagespresse über einen Bericht vom myline® Abnehmprogramm. Gesund Abnehmen unter fachkundiger Anleitung, mit regelmäßigem Fitnesstraining und Ernährungscoachings . Das las sich so erfolgversprechend und gut, dass ich sofort meine Freundin anrief und Sie bat, doch gemeinsam mit mir dieses 9-Wochen-Programm zu besuchen. Beim ersten Beratungsgespräch lernten wir unseren Kursleiter Ricardo kennen. Er erklärte uns den genauen Ablauf des Kurses und stellte unser Trainingsprogramm zusammen. Das Training im miha-Zirkel war dank Chipkarte, auf der alle Geräteeinstellung zuvor programmiert wurden, kinderleicht, sicher und zeitsparend. Zwei bis drei Trainingsstunden pro Woche für mehr Fitness, Gesundheit und endlich Wohlfühlen waren kein Thema für mich. Mitte Februar starteten wir dann, gemeinsam mit 14 weiteren Abnehmwilligen, hochmotiviert unseren myline® Kurs. Unser Schichtdienst stellte dabei kein Problem dar. Unsere Trainingszeiten konnten wir individuell festlegen und die "versäumten" regulären Ernährungsseminare wurden im Einzelcoaching mit Kursleiterin Jeannine nachgeholt, so dass auch wir immer auf dem aktuellsten Wissensstand blieben. Das war eine tolle Sache. Sehr bildhaft, leicht und verständlich lernten wir die Abläufe in unserem Körper kennen und besser verstehen. Da gab es viele aha-Momente. Gerade auch das Einkaufstraining enttarnte so manche Ernährungsfalle. Die empfohlenen Gerichte waren lecker und vor allem schnell zubereitet. Riesige Unterstützung bekam ich durch meinen Freund Christian, der sehr oft für mich kochte und sich gemeinsam mit mir über jedes verlorene Kilo freute. Insgesamt wurden es bis zum Ende des myline® Kurses 11,3 kg!
Natürlich setzte ich mein Trainingsprogramm auch weiterhin fort - hatte ich doch schließlich gelernt wie wichtig ein optimaler Mix aus Kraft- und Ausdauertraining ist. Das hartnäckige Bauchfett "bearbeitete" ich mit dem SLIM BELLY® - einem speziellen Bauchgurt, den ich während meines Trainings auf dem Laufband oder Fahrradergometer trug. Damit konnte ich innerhalb von nur 4 Wochen meinen Bauchumfang nochmal um 8 Zentimeter reduzieren. Inzwischen wiege ich nur noch 72 kg und trage stolz Kleidergröße 42. Ich habe es geschafft und möchte anderen gern Mut machen Ihr Schicksal selbst in die Hand zu nehmen und etwas für sich zu tun. Bedanken möchte ich mich beim Sportcenterteam für Ihre tolle Unterstützung und Motivation, speziell bei meinen beiden Kursleitern Ricardo und Jeannine. DANKE.
Andrea Sauter, Neuruppin
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