Präventionskurse
Prävention
Wer lange gesund und fit bleiben möchte, sollte sich frühzeitig damit beschäftigen, den Körper auf die unterschiedlichsten Belastungen des Alltags vorzubereiten.
In unserem modernen Alltag, den wir die meiste Zeit sitzend oder stehend verbringen, lassen Rücken- und Gelenkbeschwerden nicht lange auf sich warten, wenn wir dem Körper keine Reize gegen diese drohenden Beschwerden entgegen setzen. Hierzu eignet sich Fitnesstraining optimal, da gezielt die Bereiche des Körpers trainiert werden können, die hauptsächlich belastet werden.
Beugen Sie gemeinsam mit uns Schmerzen und Beschwerden vor.
Unsere Präventionskurse Rückenfitness, Osteoporose- und Wassergymnastik sind von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden mit bis zu 100% der Kosten bezuschusst!
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